約３ヶ月前にギックリ腰を発症。ギックリ腰による強い腰痛は１ヶ月程度で軽減したが、慢性的な腰痛が残り、整形外科を受診。すると腰椎椎間板ヘルニアと診断。症状としては坐骨神経痛様の症状も出ているとのこと。腰下肢の専門ということで当院に来院されました。
慢性的な腰痛を改善するため、現在は週２回のペースで針治療とマッサージを受けているとのこと。内容を聞かせてもらうと、かなり丁寧な施術を受けており、ほんとに素敵な鍼灸師の先生に診てもらっていることが分かりました。ただ症状としては少し楽になったかな…？という感覚のよう。ちなみに腰椎椎間板ヘルニアでスランプ姿勢、SLRなど神経テストは陽性。
医学的に常識的なアプローチでは改善が難しいパターンかと判断。色々考えがあって、ヘルニア持ちには禁忌ですが、ざっくりいうと前屈でのストレッチを指導しました。前屈ストレッチを行うと嫌な腰痛が再現され、10秒が限界とのこと。なので５秒を一日複数回行ってくださいと説明。
そして指導した日から昨日で２週間経過。LINEが来て、「腰めっちゃ楽です。前屈してもほとんど痛くなくなってきました」とのこと。正直ホッと安心しました。神経内神経の過敏化が原因かな？と仮説を立てましたが、恐らく的中したのかなと。時には常識を裏切ることが大切だなと改めて感じた瞬間です(^^♪
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ゴトゆき整体院でございます。